Ons Reglement

De Lessen



Wegens hygiëne neemt ieder zijn eigen matje mee

Voor proeflessen zijn er matjes aanwezig in de studio


De oefeningen voeren we uit op blote voeten. Draag comfortabele kleding 


Het is beter de oefeningen te doen wanneer je lichaam niet bezig hoeft te zijn met de spijsvertering. Het is daarom aan te raden 1,5 tot 2 uur voor de les niets, weinig of indien nodig licht te eten


De les begint op starttijd. Ben 5 à 10 minuten voor aanvang les aanwezig zodat het lichaam kan rusten voor aanvang les. Bij 'op starttijd' of te laat binnen komen verstoor je de groep, jezelf en de docent


Meld klachten, blessures en zwangerschap altijd voor aanvang van de les. Als deelnemer aan de les blijf je zelf altijd verantwoordelijk. De docent is gevrijwaard van iedere vorm van
aansprakelijkheid voor mogelijke blessures of kwetsuren 


Bij twijfel over deelname aan de lessen wegens gezondheidsredenen, raadpleeg een arts 


De grote uitdaging is jezelf de tijd te geven je lichaam weer te leren voelen. Voel daarom goed wat je doet, met aandacht voor je lichaam. Ga niet over grenzen heen, en wil niet te veel.

Yoga is een geschenk aan jezelf  -  Read that again ..



Lees meer over onze gebruikelijke huisregels :

 
IMG_1668.JPEG

Overzicht Lessen

Kom ontdekken!

Klik hieronder terug naar het overzicht,
en kies de Yogales die bij jou past !

 

N a v i g a t i e