IMG_1668.JPEG
 

Individuele Yogales

YOGALES OP MAAT



Een individuele Yogales is geschikt voor jou wanneer je graag wilt beginnen met Yoga maar je wilt liever niet in groepsverband. Een andere reden kan zijn dat je je eigen Yoga-skills/techniek wilt verbeteren.


We kijken 1-op-1 naar jouw practice. Ook kunnen we een eigen home-practice opstellen helemaal toegepast op jouw thuissituatie en levensstijl.


Heb je bepaalde gezondheidsklachten*? Ook dan kan deze les geschikt zijn voor jou

VERBETEREN VAN JE TECHNIEK / YOGA SKILLS


LIEVER NIET IN GROEPSVERBAND

BIJ BEPAALDE GEZONDHEIDS KLACHTEN

Gezondheidsklachten waar we aan kunnen werken zijn oa.

Algemene gezondheidsklachten

hoofdpijn/migraine, spijsvertering, menstruatie, verkoudheidsklachten, allergie, spierkrampen, hoge bloeddruk, bronchitis/astma, prikkelbare darm, artritis etc.


Mentaal gerelateerde klachten 

vermoeidheidsklachten, slapeloosheid, prikkelbaarheid, lichte depressie, overgevoeligheid, neerslachtigheid, angst en emotionele overbelasting


Fysieke klachten

nek & rugklachten, onderrug, hernia, sciatica, knieën 

 
 
IMG_1668.JPEG

Overzicht Lessen

Kom ontdekken!

Klik hieronder terug naar het overzicht,
en kies de Yogales die bij jou past !

 

N a v i g a t i e