Welkom text

Foto
M I R J A M   H E L S E N

Vinyasa Flow : ma.ochtend 09.00-10.15 uur
Yin Les : di.ochtend 09.00-10.15 uur

Mirjam is moeder van een zoon en een dochter.
Al sinds haar tienerjaren is Mirjam een actieve sporter.
Aanvankelijk lag haar passie in het lesgeven van stepslessen en aerobics.
Lesgeven deed ze in de avonduren, overdag vervulde ze haar baan in de PR en communicatie.


De jaren die volgde stonden in het teken van het buitenland.
Tijdens de 6,5 jaar wonend in China, naast het opsnuiven van cultuur,
werd een dagelijks rondje hardlopen van 10km in het park een ochtendritueel.

Haar eerste ervaring met Yoga was in China.
Daarnaast werd Mirjam getriggered door de Traditionele Chinese Geneeskunde.
Ze volgde een cursus Chinese voetmassage, en om haar kennis uit te breiden nog een cursus Tuina massage.

Sinds 2013 woont Mirjam weer in Geldrop.
Ze volgde Ashtanga Yoga, en al gauw bleken de Yin lessen voor haar een grote uitdaging.
De chinese leer van de meridianen (energiebanen) kwamen weer terug op haar pad.

Afgelopen jaar heeft Mirjam haar opleiding afgerond tot Yin Docent, te Amsterdam
Vooral het zachte van de Yin spreekt haar erg aan.

"Er blijft die verwondering dat er steeds meer ruimte en souplesse in je lijf komt.
De uitdaging om naar binnen te keren en bij de stilte van je adem te blijven
heeft een grensverleggend effect dat heel bijzonder is.
Een verademing die ik graag wil uitdragen en met anderen wil delen."


De lessen gaan door bij voldoende aanmeldingen (minimaal 4 cursisten)

Yinlessen


Proefles