Lesinfo

L E S T I J D E N ⎯ L O K A T I E

Ma. 19.00 - 20.15 Hatha/Dynamische les

20.30 - 21.45 Hatha/Dynamische les

Wo.   19.00 - 20.15 Hatha/Dynamische les

20.30 - 21.45   Yinles

Do. 20.30 - 21.45 Hatha/Dynamische les

Za. 09.00 - 10.15 Hatha/Dynamische les

C O N T A C T : I N F O Y O G A Y U J @ G M A I L . C O M

Lokatie

Geldropseweg 84c - Eindhoven
Gratis parkeergelegenheid rondom de studio

Inschrijving

Inschrijfkosten : 15 euro (eenmalig) (muv. de actielessen)
Proefles : 5 euro [stuur een mailtje via contactformulier]

Het jaar 2019/2020 is verdeeld over 3 blokken.
Blok 1 : 19 aug. - 20 dec, blok 2 : 06 jan - 24 april, blok 3 : 04 mei - 010 juli.

1x in de week

Blok 1 17 lessen 229 euro

Blok 2 15 lessen 202 euro

Blok 3 10 lessen 135 euro

2x in de week

Blok 1 34 lessen 289 euro

Blok 2 30 lessen 255 euro

Blok 3 20 lessen 170 euro

1x in de week / 1 Jaar

Blok 1 + Blok 2 + Blok 3 493 euro (42 lessen)

2x in de week / 1 Jaar

Blok 1 + Blok 2 + Blok 3 615 euro (84 lessen)

1x in de week / 2 Blokken

Blok 1 + Blok 2 411 euro (32 lessen)

Blok 2 + Blok 3 334 euro (26 lessen)

* 1x in de week : 13,50 euro p/les

* 1x in de week per jaar : 11,75 euro p/les
* 1x in de week per 2 blokken : 12,85 euro p/les

* 2x in de week : 8,50 euro p/les
* 2x in de week per jaar 7,30 euro p/les

* Bij 2x in de week of jaar-betalingen is, in overleg, gespreid betalen mogelijk!

Losse les :                 15 euro
YY-i :                         17,50 euro
Yoga individueel :     45 euro (za./zo. 55 euro)
Yoga op lokatie :       75 euro

De lessen hebben een doorlopend karakter.
Het is altijd mogelijk in te stromen.
Je meldt je aan voor een vaste dag/tijd.
Heb je een les gemist? Deze is in te halen in overleg met de docent
(max. 3 p/p per seizoen) (2x Hatha en 1 Yin of 2 Yin en 1x Hatha)

Overmaking van het lesgeld telt als inschrijving.

Het lesgeld dient voor aanvang van de cursus overgemaakt te zijn, op rekeningnummer:
NL57 TRIO 2024 1106 22 tnv H.Beate te Eindhoven. (ovv. naam en lesdag.)

Overmaken Blok 1 : voor 16 aug. - Blok 2 : voor 04 jan - Blok 3 : voor 01 mei

Vakantie 2019/2020

Zomervakantie : 06 juli t/m 18 aug.
Herfstvakantie : 12 okt. - 20 okt.
Kerstvakantie : 21 dec. - 05 jan.
Voorjaarsvakantie : 22 feb. - 01 mrt.
Meivakantie : 25 april - 03 mei
Zomervakantie 2017 : 11 juli - 23 aug.

Feestdagen

Met de feestdagen gaan de lessen (vooralsnog) door volgens rooster

Lesinfo

Matjes zijn aanwezig. De oefeningen voeren we uit op blote voeten.
Draag comfortabele kleding. Het is beter de oefeningen te doen wanneer
je lichaam niet bezig hoeft te zijn met de spijsvertering. Het is daarom aan
te raden 1,5 tot 2 uur voor de les niets, weinig of indien nodig licht te eten.

De les begint op starttijd. Meld klachten, blessures en zwangerschap altijd
eventjes voor aanvang v/d les. Als deelnemer aan de les blijf je zelf altijd
verantwoordelijk. De docent is gevrijwaard van iedere vorm van
aansprakelijkheid voor mogelijke blessures of kwetsuren. Bij twijfel over
deelname aan de lessen wegens gezondheidsredenen, raadpleeg een
arts. De grote uitdaging is jezelf de tijd te geven je lichaam weer te leren
voelen. Voel daarom goed wat je doet, met aandacht voor je lichaam. Ga niet
over grenzen heen, en wil niet te veel.

Yoga is een geschenk aan jezelf : )

C O N T A C T : I N F O Y O G A Y U J @ G M A I L . C O M

yy.i (Yogayuj intensive)

Verschillende keren per seizoen, per jaar wordt er een extra lange
dynamische Hatha/YinYang les gegeven. De oefeningen zijn gericht
op kracht, balans, vitaliteit, ont-spanning en bewustwording
van lichaam & mind. Extra in deze lessen zijn de ademhalingsoefeningen.
En we gaan een stapje verder; de basis en het begin van meditatie.
We beginnen met het beoefenen van stilzitten, en aaneensluitend
hoe te zitten in Stilte. Wanneer we onze ogen sluiten, waar richten we ons op.
Vervolgens sluiten we af met een heerlijke diepe eindontspanning.

Matjes en dekens zijn aanwezig.
Kosten zijn 17,50 euro voor cursisten, en 22,50 euro voor niet-cursisten.
Voor de eerstvolgende datum, hou de site & facebook in de gaten.
Wees welkom en voel je vrij een keertje mee te doen.

* De les gaat door bij minimaal 4 aanmeldingen
* De extra lange les telt niet als inhaalles voor gemiste wekelijkse lessen
* De les kan ietsje uitlopen, en voor de liefhebber is er kruidenthee als afsluiting

Aanmelden

Yoga bij jou in de tuin. Dat kan!

De zomer komt er weer aan. Yoga is een weg van ons innerlijk.. En dat kan ook buiten.

Heerlijk in het zonnetje of in de schaduw. In het groene gras, met de frisse geur van

bloemen om je heen. Heb jij een tuin en wil je graag Yoga bij jou thuis? Dat kan!

Yoga bij jou in de tuin, dynamisch & actief, of in-actief en verstillend. Net wat je wil.

Een combinatie van beide is uiteraard ook mogelijk. In alle gevallen sluiten we de Yoga

af met een heerlijke verkoelende eindontspanning. Yoga als een fris begin van de dag,

of als een heerlijke afsluiting van de dag. De les kan op elk, door jou gekozen moment

van de dag (buiten de reguliere lestijden om) en in overleg met de docent. Je zorgt zelf

voor de deelnemers en de matjes. De les duurt 75 min, en kosten zijn 75 euro excl.

rijkosten.

Laat je deze zomer inspireren door de verstilling van de natuur!

& Let the sunshine in..

Voor meer informatie neem contact op via contactformulier

Aanmelden